消食 少吃山楂片

山楂片是山楂的加工制品，由于山楂的口感很酸，山楂片在制作过程中会加入大量糖，含糖量达70％，有的甚至高达85％。如此高的糖，你还指望它能起到多少健胃消食的作用呢？此外，山楂制品都是用山楂的浆或汁加工而来的，看不到原料，质量和食品卫生也难以保证。