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舞剑强身

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摘要 我钟情于练太极剑,它是一种有氧慢运动,既给人以英姿飒爽的美感,同时,蕴集其中的太极理念,将动作、意念与呼吸完美结合,往往一套动作打下来,神清气爽。
出处 《医食参考》 2015年第1期66-66,共1页
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