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舞剑强身
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摘要
我钟情于练太极剑,它是一种有氧慢运动,既给人以英姿飒爽的美感,同时,蕴集其中的太极理念,将动作、意念与呼吸完美结合,往往一套动作打下来,神清气爽。
出处
《医食参考》
2015年第1期66-66,共1页
关键词
太极剑
保健知识
健康
锻炼方法
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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