逐日修炼悟太极

推手练功歌诀新编一棚捋挤按须轻松,顺势顺机随人行。任他大力来推咱,含胸拔背肩松沉。引得彼进落空后,巧牵四两动千斤。二一接二听沾与粘,据情依势随与连。引彼进来落空后，牵合送发情绵绵。