心肺功能好，大脑更健康

加拿大蒙特利尔大学的研究者发现，人体动脉血管随年龄增加而僵硬，如能保持良好的心肺功能则可以降低出现认知功能障碍的风险。保持血管弹性，这或是实现运动延缓认知衰退的机理之一。