淬火

淬火．简单地说就是将钢加热到临界温度以上，保温一段时间。即予以快速冷却的热处理工艺。人其实也需要“淬”火。当人一步步接近成功时，头脑免不了发热，突然被迎头泼上一瓢凉水，极有益处。淬火后的钢会大幅提高强度、硬度、耐磨性、韧性；同理，承受了如此凉热之落差的心脏会变得更坚强。