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拿捏好饱的尺度
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摘要
第一,把握好吃饭的时间。最好在感到有点饿的时候开始吃饭,而且每餐在固定时间吃,这样可避免太饿后吃得又快又多。
作者
刘成
出处
《农家致富》
2015年第2期58-58,共1页
关键词
饮食健康
个人卫生
生活习惯
保健知识
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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农家致富
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