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热水泡脚3建议

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摘要不少人都喜欢在冬季睡前泡个热水脚,但有的人,尤其是睡眠不好的人却发现,泡脚后反而精神更好了,入睡更困难.究其原因,是他们泡脚时水温过高.泡脚确有安眠的作用,为使泡脚能发挥更好的保健效果,现提出以下3点建议.

作者晋献春李春梅

机构地区第三军医大学新桥医院中医科

出处《家庭医药（就医选药）》 2015年第2期65-65,共1页 Home Medicine

关键词热水泡脚保健效果个人保健生活常识

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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家庭医药（就医选药）

2015年第2期

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