运用跨理论模型对南阳市大学生体育锻炼进行实证研究

该研究通过文献资料法、访谈法、实地考察法等方法,运用行为改变跨理论模式理论对大学生课余体育锻炼的现状进行调查研究。采用问卷调查法,对部分大学生的体育锻炼行为进行了样本调查,通过调查与分析探讨中国现阶段高校大学生体育锻炼行为的基本状况。从而提出在校大学生参加课余体育锻炼的行为改变跨理论模式的干预对策,旨在为高校和相关体育管理部门制定体育锻炼干预方案提供参考依据。具体方法为:采用跨理论为基础的变化阶段连续性量表,对南阳市在校大学生进行体育锻炼的行为调查。