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颈肩痛简易按摩法
被引量:
3
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摘要
使用电脑的人越来越多,对着电脑久了,很容易造成颈肩部的僵硬酸痛等不适之感。这时候大家可以试试按摩肩井穴。具体位置在大椎穴于肩峰连线中点,肩部最高处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。属足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。
作者
冯慧慧
机构地区
济南军区青岛第二疗养院
出处
《中国民间疗法》
2014年第12期68-68,共1页
China's Naturopathy
关键词
按摩法
颈肩痛
足少阳胆经
颈肩部
肩井穴
大椎穴
阳维脉
电脑
分类号
R244.1 [医药卫生—针灸推拿学]
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中国民间疗法
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