吃撑后三种食物助消化

元旦过后,各种聚会也开始增多了,每年这个时候,总有人会出现这个问题——吃撑了。 “吃撑了”不但会长胖,还会给身体造成更多的危害。但是,吃的问题同样可以用吃来解决,今天就给大家推荐三种食物,能帮你解“暴食”的毒。