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调睡眠、清胃肠、缓运动——三招摆脱节后综合征

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摘要早春的气温变化频繁，加之过年寒假时吃喝玩乐不加约束，节后综合征便纷纷找上门：嗜睡、精神萎靡、肠胃难受、身体疲乏。如何才能尽快摆脱这些节后综合征呢？

作者方云吴先正

机构地区不详同济大学附属同济医院

出处《康复》 2015年第3期I0007-I0007,共1页

关键词后综合征睡眠胃肠脱节运动气温变化精神萎靡

分类号 R285.6 [医药卫生—中药学]

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康复

2015年第3期

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