利用运动处方指导跑步锻炼提高大学生心肺功能

该文根据当前学校体育教育理论、教学方法改革的要求,本着教育要面向社会、面向未来特别要求体育教育要面向终身锻炼的思路和健康第一的理念,着重探索"健身长跑"的在增强体质、促进人体生理健康、心理完善方面的突出地位,重点探索健身长跑的锻炼方法、医务监督及施教原则,呼吁学校体育要把健身慢跑作为中学乃至大学体育教学和课外体育活动的重要内容,以提高学生的耐力素质,促进心肺功能的增强,从而达到增强体质、提高生活质量、培养终身体育锻炼思想的体育教育目的。