技巧啦啦操尖子运动员单脚托举难度的训练方案设计研究

该文针对技巧啦啦操中尖子队员单脚托举难度训练特点,以天津体育学院、天津工业大学技巧啦啦队尖子队员训练方式为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,主要从尖子队员的身体素质和心理素质的两个方面进行研究,发现存在的问题,本研究针对上述问题,根据技巧啦啦操项目的特点,设计技巧啦啦操训练方案,旨在提高技巧啦啦操尖子运动员的成绩,以及为以后技巧啦啦操的发展提供参考依据。