健身气功在市民健身运动中可持续发展研究

我国的健身气功是一项传统的体育活动,也是当前我国优秀的文化遗产之一,从古至今,健身气功都是作为强身健体的一项体育活动在进行,其在很大程度上有利于陶冶一个人的性情,且能够丰富生活中的活动内容。健身气功聚众多益处于一身,具有很大的养生促进作用,因此,健身气功具有很大的群众基础。该文主要就目前健身气功在市民健身活动的现状进行相关分析,以及健身气功对健康的作用等进行探讨,并对健身气功在市民当中的推广提出相应的措施,对健身气功在市民当中的可持续发展进行综合探讨。