高校太极拳课程促进大学生心理健康的策略研究

太极拳是中国古代武术文化的精华,是中国古典文化的代表,是东方文明与人体运动的完美结合。多数高校开设有太极拳选项课,这对于大学生身心健康及和谐校园的形成都具有极大的现实意义。关于太极拳的研究日渐增多,文章另辟蹊径,从分析高校太极拳课程现状着手,从高校太极拳课程对大学生心理的影响作用、高校太极拳课程开设现状、高校太极拳课程促进大学生心理健康的策略等方面对高校太极拳课程对大学生心理的影响作用进行详述,为太极拳在高校的进一步推广和提高质量提供理论支持。