看舌头为自己诊病

舌头红,体内有火 正常的舌头应该是比较柔软,活动自如的;舌质是淡红色的;有薄薄的一层白苔,而且是颗粒均匀分布的。如果舌头颜色较深或者比较鲜红,标志着你的机体有热证,就是我们常说的＂上火＂。不同的＂火＂在舌头上的表现也不一样。