田径运动员腰肌劳损及其中医治疗

腰肌劳损在田径运动中是一种常见病。一般分为急性和慢性两种。急性腰肌劳损在所有田径运动项目的运动员中均有可能发生。而慢性腰肌劳损在长跑、铅球、跳远项目中较常见。特别是近几年来的训练原理提出现代田径运动成绩与大强度、大运动量训练成正比关系,即没有疲劳就没有成绩的提高。疲劳出现,若体力恢复不好,疲劳将转化成肌肉的劳损,出现病理变化。