身体超越极限的6个暗号

近日，美国媒体总结了“身体超越极限的6个暗号”。午睡也做梦午睡可以给身体“充电”。午睡最长时间为30分钟左右，如果你午睡时一闭眼就开始做各种奇怪的梦，说明大脑严重缺少睡眠。