智慧养生 健康之道 蕴涵在东方文化中的体育观

当今社会已步入信息化时代，科技给人们的工作和生活带来许多便利。然而随着科技的高速发展，伴随而来的问题也愈发明显和尖锐：由于现代社会工作节奏快、压力大，心脑血管疾病及各类心理上、精神的疾病频发，很多人出现了亚健康的状况，健康和养生成为热议话题。