冬季补气血 食疗有五方

冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。因此在民间,老百姓会选择不同食补方式进行冬补。中医认为,进补要分不同的体质,每个人应根据自己的体质选择合适的食物进补。