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心肾相交:睡得好正气足

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摘要心属火,位居于上属阳;肾属水,位居于下属阴。中医认为,＂孤阴不长,独阳不生＂,必须阴阳相济才能保证身体的健康。人们的一切动静,如呼吸、睡眠等,无不是在调动人体的水火阴阳。所以,必须让心火下降于肾,就好像天上的太阳照耀江海。这样,肾水得到心火的蒸化,

作者杨力

机构地区中国中医科学院

出处《祝您健康》 2015年第1期17-17,共1页

关键词心肾相交正气阴阳相济肾水心火

分类号 R228 [医药卫生—中医基础理论]

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