杨式太极拳“起势”练法与要领

我的恩师林墨根先生说：“不要小看‘起式’动作简单，其要领贯穿于整套拳架的松柔与松沉之中。”他谈到“起式”说：“太极第一式不可轻视，太极第一式不可一日不练。”起式，亦有部分拳师称为“起势”，杨式太极拳名家李雅轩先生在《杨氏太极拳诠真》书中是“起势”的叫法，如从字义内涵考究，“式”和“势”的实质有所差别，我认为“起势”的叫法较为准确一点。