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XCO：小哑铃大智慧

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摘要随着大众体适能水平及专业知识技能的提升，功能性训练越来越受大家的欢迎。其中，离不开各种各样的训练小工具。XCO是目前健身圈里最新颖的训练工具之一，由于易携带且训练效果明显，受到越来越多健身人士的喜爱。

作者陈辉茉莉人

出处《健与美》 2015年第2期48-49,共2页 Fitness & Beauty

关键词大智慧训练效果专业知识技能体适能工具健身

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练]

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健与美

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