抻筋拔骨对于太极拳训练的重要性

太极拳习练者互相交流练功体会时,大家对松的内容很重视,而要做到太极拳松的练功要求,对抻筋拔骨的要求是非常高的,抻筋拔骨做的质量越高,才能在运用身体内劲时松的越好。