浅析体能训练在柔道项目中的应用

柔道是一项直接身体接触性的对抗项目,对运动员的体能、智能、以及综合素质都有较高的要求。本文结合柔道专项体能训练的性质及影响柔道运动员专项体能训练的主要因素和优秀运动员专项体能训练的具体突破方法与方向的文献资料,对内蒙古一名女子柔道运动员关某某专项体能的训练进行了简要的对比分析。