美研究发现睡眠“开关”有助解决睡眠障碍

失眠者可能会期盼大脑有个睡眠“开关”，帮他们一下进入梦乡。而美国哈佛医学院和纽约州立大学的最新联合研究发现，或许会帮他们实现这一梦想。发表于8月《自然神经科学》网络版上的该研究成果，发现了位于脑干深处的一个促进睡眠回路，揭示了我们进入深度睡眠的部分原理。研究发现，大脑约一半睡眠促进活动来源于脑千中的侧颜区（PZ），侧颜区有一种特殊神经元，专门产生神经递质γ-氨基丁酸（GABA）用以促进深度睡眠。