青城太极坐功

＂我有一个梦想,想在有生之年,看到有一亿人能通过习练青城太极获得身心健康!＂——刘绥滨善用坐功,远离办公室压力。面对亚健康。经常疲劳、犯困、没精神、失眠!与其被动忍受。不如主动调节!工作累,学坐功!坚持练习青城太极坐功,调息、养心、对抗多种疲劳。虽简单却玄妙,贵在坚持,定能让健康步步改善。青城太极真有延年益寿的作用吗？在我所认知的范围内可以给予肯定的回答。