喝茶：养生保健康

1 茶道养生茶，在中国被誉为“国饮”。茶在中国传统文化中占有比较重要的位置，茶道养生一直沿用至今。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，这是最早对茶的记载和应用。现代大量科学研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分，不仅具有提神、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止泻除湿等作用。