如何提高心理课的课堂效率——心理课堂中的阻抗及处理

阻抗是指在心理咨询过程中来自来访者或咨访关系中出现的妨碍心理咨询进行的力量或因素。从本质上讲,阻抗是来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵触与抗拒。