十二个习惯催人老

当你早起后发现脸上又多了一条皱纹，或者刚到中午就变得疲惫不堪。那也许是一些坏习惯在作祟，加速了衰老。为此，美国“MSN”健康网站邀请专家，帮你找出催人老的坏习惯．促进身心变得更年轻。心眼小。包容和宽恕是一种美德，更是留住青春的法宝。《行为医学杂志》上刊登的一份报告称，缺少宽容会让人需要吃更多的药、睡眠质量下降。