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西兰花炒鸡丝

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摘要原料：鸡胸肉100克，西兰花100克，红黄椒各50克，葱姜适量，面酱10克，食盐2克，橄榄油10克。做法：1．鸡胸肉煮熟后，撕成小条备用； 2．西兰花撕小朵，红黄椒切成菱形片，分别焯水后备用；

作者和俊芬

出处《糖尿病之友》 2015年第3期35-35,共1页

关键词西兰花鸡胸橄榄油

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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糖尿病之友

2015年第3期

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