冬天吃素也能进补

中医认为，冬季是补肾最好的时机，而一提起进补，很多人都会想到鱼肉之类的食物。其实，并非只有大鱼大肉才能进补，相反如果大鱼大肉吃得太多，反而会给我们带来某些疾病。那些看着不太起眼的素食也可以补肾。