试论我国体育教学中体能教学的优化及提升

对高校体育专业的学生来说,学好扎实的体育功底,不仅要勤奋好学,还要有着很好的体能基础,它是体育专业学生学好体育知识的基本前提。基于这个视角,本文就高校体育教学中体能教学情况进行了分析论述,并就如何进行体育教学的体能优化、提升体育专业学生的身体体能提出了一些训练方法和借鉴举措,通过本文的论述,旨在为提升高校体育专业学生的身体体能、更好地投入到体育的训练中做些有益的贡献。