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老人多甩手大步走

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摘要散步是最适合老人的锻炼方式之一。但老人散步也有讲究，掌握正确的姿势和强度，才能对健康有益，达到锻炼效果？

出处《健康必读（健康新语）》 2014年第7期24-24,共1页

关键词老人甩手锻炼方式锻炼效果散步

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康必读（健康新语）

2014年第7期

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