向孙思邈学养生

孙思邈是初唐著名医学家，也是有名的年逾百岁老医家。有“孙真人”“药王”之称。他结合自己长期的实践经验，提出在不同的季节里．应有不同的生活方式。“衣食寝处皆适，能顺时气者，始尽养生之道。”“故善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。”