阴虚体质者多吃枸杞菊花老鸭汤

阴虚和阳虚都是体内阴阳失衡的表现。阴虚就是体内的津液、精血等阴液不足了，阴液减少不能制约阳气，阳气相对亢盛，进一步灼伤阴液，从而形成阴虚内热的状态。阴虚体质最常见的症状主要有哪些呢？1．皮肤干燥阴液在体内主要起滋润和濡养作用，阴液减少，滋润濡养的功能减退，人体会因缺乏滋润而出现干涩的现象。