睡前玩手机，6 Tips帮你减伤

睡前玩手机已经成为很多朋友每天必做的事情之一。但是，你知道睡前玩手机的危害有多大吗？如果戒不掉这个习惯，睡前怎么玩手机才能尽量减少对身体的伤害？以下6个小贴士可以帮到你。