“技体融合”是强化体育课的重要切入点

学习技能和增强体能是体育教学的重要目标,二者存在相互促进、相得益彰的关系。把学习技能和增强体能有机融合起来,保证适宜的重复次数和运动负荷,在技能学习中融入体能练习,在体能练习中加强技术指导,注重加强肌肉力量和协调能力的锻炼,在融合的基础上灵活侧重等,是实现学习技能和增强体能有机融合的基本策略。