补而不腻食疗菜

药补不如食补。新春时分，主妇们何不露一手，为家人朋友献上家常食疗佳肴？择具滋补功效的食材，经合理烹调，不但味美可口，滋补不油腻，更有养身保健、防病祛疾之功效。