咳嗽时饮食上该注意什么?

问：进入冬季我就咳嗽不断，时好时坏，吃了止咳药就会好一些，但我怕长期吃药副作用太大，想请教一下日常生活中通过调整饮食能不能缓解咳嗽？（黑龙江吴先生）。答：冬季是发生咳嗽最多的季节。咳嗽除了服药以外，日常生活中注意调整饮食对缓解咳嗽也是非常有益的。以下做法可能对止咳有帮助．您不妨试试。