蓝莓可降血压

美国的一项研究结果表明，每天一杯蓝莓或可有效降低血压和减轻动脉硬化，而这两种疾病都和心血管系统直接相关。研究者一直致力于功能性食品对人体作用机理的研究，对人类棚体健康具有促边数应的食品往往可以抑制和逆转机体的不良健康状况，这一益处尤其见于绝经后女性。