7步科学合理忘记前任

我们身边,举目皆是走不出感情阴影而痛苦徘徊的女人,她们自知或不自知。如果你认识这样的女人,不妨告诉她们用以下方法忘记旧情人。第1步：决心通常来讲,女人走不出前任的阴影,排名第一的真实原因是＂自己并没有下定决心要忘了他＂。找一盆水,试着把头埋进水里,看看自己能坚持多久。当你极度渴望要抬头呼吸的时候,就是你真正下定决心的时候。体会这种感觉：你的脑袋里只有＂我要呼吸＂这一件事,然后你抬头呼吸—决心本身就是一种行动,不用理由,不用争辩。