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常做“米”字操 预防颈椎病

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摘要 颈椎病发病率目益增加,姿势不良是颈椎骨、关节及其附属结构退变的重要诱因,预防颈椎病还要注意从“头”做起。
作者 东华
出处 《祝您健康》 2015年第3期53-53,共1页
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