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跑步，什么时候跑？

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摘要跑步这项活动到底该在一天的哪个阶段进行昵？不管是晨跑党、夜跑党、傍晚党·都有自己的理由。你问哪一种才是对的？所谓小孩子才分对错·大人只看利弊·今天GEEK为大家总结了矣于各种跑步时间利弊的说法与研究·现在就来权衡出一个最适合你的跑步时间吧。

出处《微型计算机》 2015年第5期6-6,共1页 MicroComputer

关键词跑步保健知识个人锻炼方法

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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微型计算机

2015年第5期

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