毛巾热敷巧治病

身体某处有了伤痛，用毛巾热敷确能缓解伤痛，有不错的保健疗效。中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40至45摄氏度中的热水中浸泡拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。一般等毛巾凉了就更换一次。