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食品标签 你看得懂吗

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摘要 每次拿到食物,我们总是拆开就吃,会关心配料表的人真是少之又少。然而,在食品并不怎么安全的当下,学会看懂食品标签,才能知道自己到底吃了什么!对于那些想要保持理想体重的人来说,就更要读懂食物标签啦!三步看懂食物标签第一步:看食品类别——火眼金睛辨真伪有时候我们会搞不清楚,手中拿的是饮料还是营养产品。这个时候,就要学会辨析标签上的食品类别!
作者 熊苗
出处 《健康博览》 2015年第3期52-53,共2页 Health Review
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