核心力量在竞走运动训练中的理论与实践分析

竞走运动是田径比赛中重要的体育项目之一,其中运动员的核心力量直接关系到竞走训练的具体成效。本文主要阐述了核心力量训练在竞走运动训练中具体的理论与实践分析,分别讲述了核心力量在竞走运动训练中需要遵循的基本原则、竞走运动训练中加入核心力量训练的主要作用以及核心力量在竞走运动训练中的实践研究。