探讨高中体育耐久跑教学的有效途径

体育教学中的耐久跑的练习能够发展和提高学生的体能,增强心肺功能,能够培养学生吃苦耐劳的良好品质.但现在的高中生是独生子女,普遍存在怕吃苦的现象,因此对耐久跑的学习缺乏兴趣.再加上传统的耐久跑教学方法,使耐久跑练习更枯燥无味,教学效果一直不是很好.本人结合学校和学生的特点,利用校园地形地物开展耐久跑教学,提高了学生的参与热情,提高了学生的体能,更提高了学生合作学习和探究学习的能力.