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“定制”你的健康餐

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摘要 现在餐桌上的菜肴十分丰富,我们在面对美食时往往大快朵颐,但是很多身体本就处于健康的人群应该要有针对性的饮食。观今,人们吃的越来越精细、优质,大鱼大肉天天有,蔬菜水果吃的少,更别提让每天上班的白领吃到粗杂粮食物了,消化功能弱的人或本身就患有消化不良疾病的人越来越多,加上不规律的生活、暴饮暴食,很容易导敛肠道滴群失衡或感染等症状,容易在饭后引起腹胀难受。
作者 陈佳炜
出处 《医药食疗保健》 2015年第4期42-42,共1页
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