“站有站相，坐有坐相” 体态姿势隐藏的健康秘密

人体工程学一直认为身体姿态影响身心健康，也与人们如何看待自己有关。一项发表在《健康心理学》学术杂志上的最新研究说，一个让心情瞬间提升的简单方法是挺直你的身姿。